Беллиданс — древнее искусство. В этом танце для каждой фигуры свой стиль, свои движения…
Регулярные занятия весьма благотворно влияют на организм:разрабатывается позвоночник, укрепляются лёгкие и сердце, подтягиваются мышцы пресса (если нужно привести в порядок фигуру после родов — вам к нам)), танец живота — древнейшая система подготовки женского организма к родам. Большинство упражнений для беременных взяты именно из беллиданса. Кстати, если вы хотите, но не можете заняться йогой или медитацией — беллиданс станет замечательной альтернативой!
Беллиданс — это танец для вас, искусство чувствовать своё тело, владеть им, возможность обрести гармонию с собой, забыть о внешних недостатках, почувствовать себя настоящей женщиной: красивой, уверенной, желанной. И, конечно же, возможность устроить праздник для любимого человека. 😉
Центр развития "Мозаика" 