Йога изнутри

«Магическое воздействие йоги» – многие из нас слышали подобное выражение. Но, что же в действительности представляет собой это духовное направление и как оно работает?  Необходимо понимать, что йога – это многоступенчатый путь. Путь к целостному восприятию и принятию себя и, как следствие, окружающего мира. И начинается он с желания познавать. Статические физические упражнения (йога-асаны) помогают […]

Сущность и сила йоги

Занятия Йогой все больше входят в нашу повседневную жизнь наравне с другими двигательными активностями. Порой можно услышать, что Йога- чуть ли не панацея от всех болезней, начиная от лишнего веса и заканчивая серьезными болезнями… Что же такое ЙОГА? Это духовная психо-физическая практика, позволяющая достичь Гармонии (единение «Я» внутреннего с «Я» Вселенским). Другими словами, это достижение […]